Curso Online de Ginástica Laboral


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Conteúdo Programático do curso online Ginástica Laboral

  • Introdução;
  • Ergonomia;
  • Conceito;
  • Postura e movimento;
  • Fatores que influenciam o desempenho no Trabalho;
  • Fadiga;
  • Motivação;
  • Estresse;
  • Estilo de vida;
  • Alcoolismo;
  • Tabagismo;
  • Lazer e recreação;
  • Alimentação;
  • Sedentarismo;
  • Saúde;
  • Sono;
  • LER/DORT;
  • Ginástica Laboral;
  • Conceito;
  • Importância da Ginástica Laboral e sua classificação;
  • Como implantar um programa de prevenção e controle das LER/DORT;
  • Exercícios e alongamentos;
  • Referências bibliográficas.


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  • por: Miriam Gisele Natal Bezerra de: Piacatu/SP

    Adorei a participação neste curso foi possível ter uma visão bem centralizada sobre o assunto e gostei muito mesmo das dicas profissionais, roteiro de aulas e montagem do projeto. Enfim, adorei e recomendaria a outras pessoas.

  • por: Júlio Ildefonso Damasceno Ferreira de: Belém/PA

    Acredito que todo e qualquer tipo de aprendizado é bem vindo, principalmente quando for de utilidade pública, como este, onde a postura é fundamental em todos os momentos, seja ela profissional, social e de lazer. Parabéns!

  • por: Joana Rosa Dendena de: Alto Alegre/RS

    Achei bem completo, pois já trabalho com ginástica laboral há 2 anos, e no curso revisei tudo o que já sabia, de uma forma simples e interessante agora espero um curso mais abrangente e com atividades práticas de aulas diárias, pois esta é a maior dificuldade. Criatividade!

  • por: Rosicler Aparecida Madureira Pariz de: Porto Amazonas/PR

    Curos satisfatório, eu com certeza faria mais cursos pelo portal educação, sendo que estamos vivendo a era da tecnologia cursos a distância estão sendo muito procurados e esse curso é um curso muito bem elaborado e com muita explanação e de fácil entendimento.


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